为什么户外拓展训练的特色要求回归自然生态?
户外拓展训练从本质上来看就是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方法。而它则需要利用大自然和人工创设的特殊场景,通过一系列精心设计的模拟生活与工作场景的活动,在解决问题、应对挑战的过程中,达到“激发潜能、熔炼团队”的培训目的。拓展训练的实现是要在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟,对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位。相较于特定的自然环境与人工创设的特殊场景两者之间,我们通过对参训者在训练中的体验以及感受的反馈研究中了解到,参训者回归原始的生态环境,参与利用崇山峻岭、浩渺大川等自然环境而实施精心设计的活动,在亲近自然中解决问题、接受挑战,使得参训者更*达到“磨炼意志,陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的,并能更多地培养他们学习和关注人与自然和谐相处的兴趣。对他们日后的工作带来了很大的促进,人与人之间的关系拉近了,部门与部门之间的矛盾化解了,人与人之间的信任更加增强了。
自行车是克服心脏功能毛病的较佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。
健身作用
能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明,骑自行车是异侧支配运动,两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废。
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