高校开设拓展训练课程有什么意义?
正如在前面提到21世纪无论国家建设还是社会发展都对大学生的整体素质提出了更高的要求。良好的心理素质、优秀的团队意识、吃苦耐劳的品质,以及健康的体魄在现代社会显得尤为重要。而拓展训练作为一种全新的学习方式和训练方法,有利于拓展体育课的时间和空间,增强体育课的实用性和趣味性。因此,很有必要将拓展训练引入高校体育课程。
拓展训练的引入符合我国高校体育课程改革的需要
就目前状况而言,我国高校体育课程的内容主要仍是竞技性运动项目。体育课基本还是在校内操场上进行的,而2002年8月教育部正式颁布并实施的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中对高校体育课程目标作了明确的阐述,即:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。通过拓展训练,学生可以主动掌握各种运动技能和增进健康的科学锻炼方法,形成良好的锻炼习惯,较终受益终身。
户外拓展运动的训练有哪些意义呢?
1.能够有效地开发人的潜能,提升和强化个人心理素质,增强团队凝聚力
2.激发自身潜能
3.增强自信心
4.克服心理惰性,磨练战胜困难的意志品质
5.启发想象力与创造力
6.提高解决问题的能力
7.改善人际关系,更为融洽地与群体合作
8.学会欣赏、感悟珍惜大自然。
户外运动是老少皆宜的娱乐,是不需要本钱的整形,还能自我锻炼,您还等什么呢?-
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